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  • 2015/05/12
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ちくわと新たまねぎの豆乳チーズ焼き❤

レシピ
作り方
1
島根で買った出雲ちくわ
2
手を怪我してるから 固くてキレない…と思ったら白い芯が…これが あご入りのあご?と思って 力任せに切ったら芯は食べれません‼と書いてあった(笑)あごではなく ただの棒だったよ(´⊙ω⊙`)
3
薄く切った新玉ねぎとちくわを耐熱皿に入れて
4
合わせておいたタレを入れてチーズ 黒胡椒をかけてトースターでチーズが溶けるまで焼いたら
5
出来上がり❤
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◆ちくわと新玉ねぎの豆乳チーズ焼き
#低カロリー・ヘルシー #おやさい
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