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今朝も5時半起きです。 朝日と共に起きるのは
健康的なのでしょうか。 か、体がだるい。
体内時計が一度狂うと、なかなかもどらないのは
〇〇のせい？😁 前向きに生きましょう✨
今日のお弁当o(^▽^)o
焼き鮭
牛肉とナス、ピーマン、人参のオイスター炒め
肉焼売
ちくわののりチーズ巻き
カニカマ入り卵焼き
ウインナー
プチトマト
お新香