- 119
- 保存
- 306
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- リスナップ
- 2017/04/27
- 140
腸に効く♡お昼ごはん (^.^)♡
レシピ
作り方
- 1
- バジルの葉とナンプラーを買いたくてスーパーをウロウロと探していたら！便利なソースを見つけました♪コレ1本で手間ナシ〜✨豚挽肉、玉ねぎ、パプリカ赤ひよこ豆を炒めてソースと絡めて完成❣️ピリッとパンチの効いた味で目玉焼きを崩しながら一緒に食べると まろやかになって美味しかったです♡
- 2
- ちなみに腸に有効な食材の ひよこ豆を使う事でよりヘルシーなガパオライスになりました😃💮今回、ひよこ豆は缶詰のドライパックを使いました。
いま人気のレシピと料理写真
目玉焼きを崩して食べました😋🍀
＊
♡本日のランチ♡
ひよこ豆入り ガパオライス (おくら添え)
大根+ブロッコリースプラウト+トマトの
サラダ
いちご🍓
黒豆茶