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昨日は息子、整体で鍼治療と電気治療をしてもらいました。はりはチクっとしただかでしたが、電気はとても痛くて、辛かったようです。
治療後も痛くて痛くてσ^_^;
でも、今朝は痛みはほとんどなく、筋肉痛のような感じが残っているだけな様子。すごく嬉しそうです。
練習はしちゃダメだよと、釘を刺しておきましたσ^_^;
冷や麦
生姜焼き丼
ruru*さんの餃子の皮巻きソーセージ
これ、見た目も可愛くてお気に入りです
ありがとうございます♪
アスパラとコーンのバター炒め
かぼちゃの煮物、三つ編み蒲鉾
ミニトマト #お弁当