＊いわしのごま蒲焼き、菊芋入り白滝チャプチェ♪＊

週末、ガッツリランチ、外食しちゃったので、
少しヘルシーな晩ごはんに(*^^*)

少量牛こまにプルコギたれをなじませ、
菊芋、春菊、金時人参、玉ねぎ、しいたけと。
いとこんチャプチェ♪
かくし味に、いりこ出汁を入れてます。
こんにゃくにはいりこ出汁、が我が家のテッパン。

＊ひりょうずのお吸い物

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娘6歳、
そろそろ時計の練習。
朝の起床、準備やごはんの時間
1日分、自分で時間までにできたら、ポイント。

自分で任せている、ドリル系をやり終えたらポイント

頑張って10ポイント貯めて、外食に行くのを楽しみにしています…笑。

私も土曜仕事が続くので、外食いけるとありがたい…（＾∇＾）

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