アジフライ弁当

おはようございます(Ü)

今日はお惣菜のアジフライ2匹どーん。

アルミホイルの上にアジフライのせて、
トースターで焼くとパリッと復活します。
(しっぽ焦げたけど(๐◊๐”)/)

後は、
作りおきの、ひじきの梅おかか炒め。
これは、ごはんに混ぜておにぎりにしたり、
ふりかけにもつかえるよ！
梅干しの量は自分好みに調節した方がいいかもです。

我が家の梅干しは、実家の母が漬けている
めっちゃすっぱいやつだから、1個でじゅうぶん
。

チンゲン菜とカニカマ炒めは、ただただ塩コショウのみで炒めただけ

出し巻き卵は、いつも白だしをちょっとだけ
入れてます。

今日は雨
大雨にはきをつけてくださいね。

#10分でできるスピード炒めもの料理ネタ