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手料理
- 2013/07/30
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しらすとモロヘイヤのご飯♡
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ご飯 2杯分
しらす 50g
モロヘイヤ 1袋
白だし 小さじ2
醤油 小さじ1
炒りごま 適量
作り方
＊モロヘイヤはさっと茹で冷水にさらして、水気をしぼり細かく刻む。
＊しらすとモロヘイヤに白だしと、醤油を加えて混ぜる。
＊ご飯の上にのせ炒りごまをふったら完成♪
栄養満点(๑>◡<๑)
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