お刺身定食❣️

オクラとワカメの味噌汁。ピーマンとジャコの炒め物。キンキンに冷えた焼きナス。コールスローサラダ。イカの刺身。
ひじきの煮物。梅干し。昆布の佃煮。
フルーツ。ご飯。

旦那さんは相変わらず2膳のご飯です😁

晩御飯は軽いので、目覚めたらお腹が空いているらしいです。
健康な証拠かな🤔

今朝は比較的爽やかな風が吹いてきます🙆🏻
でも今日も最高気温が36°👊の大阪は厳しいなぁ〜💦

昨日出かけましたが、ジリジリと照りつける太陽は頭が痛くなるほどのスゴイものでした💦

なるべく日陰を探して日傘をさして歩きましたが、かないません💦

こんな時は、睡眠と好きな物を食べるのが1番ですね😉

チョコチョコ寝て、はっと朝⁉️って思って起きたら10時とか😁

まだオリンピックの後遺症かな😁

とにかくみんな元気に暮らしているので、嬉しいことです❣️

来年はみんなでどこかに行きたいなぁ〜😍