♡今日のお弁当♡menu有♪

最近寝落ちが特技になりつつある私（笑）

アレルギーの薬のせいもあるけど
急に涼しくなって子供達の寝起きも段々悪くなってきておりやす(￣∀￣)

がぁ！

皮膚科の先生いわく
睡眠ほどストレス発散に効果的な事ってないらしいです( •̀∀•́ )✧
ゴマちゃんも言ってたよ～（笑）

ストレス発散ってイコール“無”になる事なんだって
だから睡眠は手っ取り早くて効果的♡
人間
無我夢中になって何かをやれる事ほど自分にとっての癒やしはないんだよ～
とも
おっしゃってました(^^)

美桜のぷち♡トリぃビアぁぁぁ～（笑）
皆様♡
へぇ〜ボタンを押してね♡（笑）

✳お弁当menu✳

・蓮根の梅ポンマヨサラダ
・ズッキーニのピザ風焼き
・ナスの焼き肉炒め
・チョビさんのマヨde揚げない磯辺焼き
・豚ロースの味噌焼き

ご飯は
梅干しにあさりと昆布の佃煮からの白すりゴマをパラリンピックで♡

今回
チョビさんのマヨde揚げない磯辺焼きを作りました♡
マヨで炒めるだけで本当磯辺焼きの味になるの(*´˘`*)
青のりの香りも凄く良くて(ㅅ´ ˘ `)
言うまでもなく（笑）
味見止まらず(￣∀￣)
今日は作り直して朝ごはん作るのが遅くなったっていう〜（笑）
↑アホか(⊙ω⊙)！？

チョビさん♡
素敵なレシピを本当にありがとぉございました(≧∇≦)

マヨde揚げない磯辺焼きは
ちくわ3本を斜め切りにします。
フライパンにマヨネーズを大さじ1入れて溶け始めたらちくわを入れマヨネーズが絡まったら青のりをお好きな量入れ絡めたら完成( ´ ▽ ` )ﾉ

ズッキーニのピザ風焼きは
ズッキーニを輪切りにして塩コショウ・ピザソース・チーズをのせてトースターでチン健一( ´ ▽ ` )ﾉ

豚ロースの味噌焼きは
・味噌
・みりん
・酒
・蜂蜜
を豚ロース3枚に対して各大さじ1の分量で混ぜトレーの上にサランラップをしいて味噌ダレ→豚肉→味噌ダレ→豚肉の順にサンド状にしサランラップでしっかり漬かるよう折りたたみ冷蔵庫へ。
↑前日準備♡
次の日フライパンでそのまま焼けば完成( ´ ▽ ` )ﾉ

最後に♡
ちょっち今ペコリの調子が悪くてコメ返しが遅れております(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
強制終了になる事が多くて…
頂いたコメは順次必ずお返ししますのでしばしお待ち下さい(｡>ㅅ<｡)♡*｡





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