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手料理
- 2017/09/20
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かぼちゃとさつまいもの肉あんかけ煮
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・かぼちゃとさつまいもの肉あんかけ煮
・鯖の塩焼き
・やみつきピーマン
・大根、人参、小松菜の味噌汁
さつまいもをもらったので、かぼちゃと一緒に合びきミンチであんかけ煮込みにしました。
秋ですね。
やみつきピーマン
千切りにしたピーマンを耐熱ボールで2分チン。
シーチキン、ごま油、鶏ガラ、麺つゆ、黒ごま、鰹節であえて出来上がり。
ごはんも進む！