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材料
・冷凍のブロッコリー
・シーチキン
・冷凍コーン
・塩胡椒
・マヨネーズ
シーチキンを汁を切って、ボールに入れる。
ブロッコリーを凍ったまま潰して(もろもろになります)茎部分は包丁で細かく。
コーンを入れて塩胡椒、マヨネーズで和えて出来上がり！
凍ったままお弁当にいれたらOK！