鶏モモ肉、ガーリック焼き、ブロッコリー、ほうれん草、残り物

今日も、いつもの流れになりました。
胃が受け付けてくれない。
ほうれん草すこし、ブロッコリー1個、牡蠣フライ2個、鶏モモ肉1個、ワカメ少しを無理して食べました。
痛み止め飲まなきゃなので。

友人が教えてくれたペインクリニック、
火曜日の10:30に予約できたので、行ってきます。

なんとかなるといいな。