生ハム玉子ロールサンド、大根サラダ、ヨーグルト苺、紅茶

おはようございます。

今日は病院行かなくちゃなので、いつもより30分早くウオーキングだけしてきました。
いつもと違うコースで歩いたので、ビラカンサスの花、ゆりの木の花など写真が撮れました。

夫も接骨院へいき、その後イタリア語講座に回るそうです。
自転車禁止なので、私が車使う、、、
駅まで送っていく予定。

私はそれから病院へ行き、帰りに社会福祉協議会により、運営助成金を貰ってきます。