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手料理
- 2015/08/04
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*美肌*ホエー（乳清）でフレンチ&サウザンドレッシング
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ヨーグルトの水切り。それぞれのやり方でどうぞ。私はドリップコーヒーの容量で、ヨーグルトを入れたら上にラップをして冷蔵庫で一晩。写真は水切り完了のものです。
- 2
- それぞれの調味料をブレンダーかハンドミキサーで混ぜるだけ。フレンチです。
- 3
- こちらはサウザン。
- 4
- 基本のサウザンに玉ねぎを入れたもの、フレンチに玉ねぎとお醤油。アレンジ自在です。
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ホエーをそのままお顔に使う方もいらっしゃいますが、まずは体内から(^^
お気に入りの市販の乳清ドレッシングがちょっとお高いので、自作しました。 #ドレッシング・たれ #スープ・汁もの