• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2015/11/19
  • 82

ダイエットメニュー!豆腐とひじきの炒め物

レシピ
材料・調味料
ひじき
半分
豆腐
一丁
しらす
適量
にんじん
半分
ごま油
適量
だし醤油
大2
みりん
大2
砂糖
作り方
1
ひじきを水で戻す。
2
人参を千切り。
3
フライパンにごま油を熱し、人参、しらすを炒める。
4
ひじきと調味料加えて炒める。
5
出来上がり♡
みんなの投稿 (1)
#豆腐・豆類