男子べんとう

おはようございます^_^

＊ 白米 ふりかけ 梅on
＊ 焼肉 玉葱
＊ 玉子焼き
＊ はんぺん チーズサンド焼き
＊ ブロッコリー ゴマ鰹節和え
＊ セブンの サラダチキン スモーク