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手料理
  • 2016/10/24
  • 169

カステラ

レシピ
材料・調味料
4個
黒蜜
30g
オリゴ糖
30g
本みりん
25g
強力粉
110g
きび糖
140g
みんなの投稿 (1)
カフテラって〜〜
和菓子なんですよ。
オイル系が入らないので、ヘルシーかなぁ〜
糖分はなかなか多いけど、
これはしっとりするコツみたいなので、
減らせなかった。
しかし、糖類をミネラルたっぷりなものに置き換えて作って見たよ。
3日ぐらい寝かせると美味しいようなので、
このままラップに、包んで、
少し辛抱しようo(^_^)o