• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2015/06/01
  • 83

息子と娘弁当

みんなの投稿 (1)
鶏つくねバーグ
ネギと塩昆布の和風オムレツ
ブロッコリーのマヨチーズ焼き
タラコスパ(息子のみ)


☆鮭フレーク(鮭2切れ分)☆
塩鮭は焼いて骨を取り、身をほぐしておく。
フライパンに油を引かず、ほぐした鮭をパラパラになるまで炒めて、酒(大さじ1)を加え更に炒める。
最後に醤油(小さじ1)すりごま(適量)加えて炒めて完成。 #お弁当