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手料理
  • 2015/01/18
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Mariさんのピンチョス風豆腐&ずっしりバナナブラウニー

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Mariさんのピンチョス風豆腐&ずっしりバナナブラウニーをドーナツ型で作ってみました♪

ドーナツ型で焼いたら、ブラウニーじゃないですよね(;^_^A

すみません、型がなくて。。。

ヘルシーで、ダイエット中でも安心して食べれます。
バナナとチョコのお陰で砂糖ちょっだけど、十分スイーツです☆

Mariさん、いただきます(^0^)


φ(._.)メモメモ

【材料】
*絹豆腐…300g(水切り無し)
*ミルクココア…大3
*卵…1個
*バナナ…1本
薄力粉…大3

【作り方】予熱170℃
①*をミキサーで撹拌
②薄力粉を振るい入れ、良く混ぜる
③型に流し入れる
④40~45分焼く
⑤粗熱が取れたら、よく冷やす #低カロリー・ヘルシー #もうすぐ子供の日♪こどもが喜ぶとっておきのお料理ネタ #おかし・デザート