息子のお弁当（のっけ弁）

おはようございます！

今朝は3°{{{{(+(ェ)+。)}}}}寒ううぅ〜♪

あたしの周りは、風邪ひきさんが多くなってきたよ(><)

皆さんも体調には気を付けてね！

今日ものっけ弁（笑）

ベビー帆立とエリンギのお醤油バター
（前日、エリンギを切って、朝ソテーする。）

ほうれん草の胡麻和え

卵焼き（かにかま、青のり）

塩鯖

蓮根と椎茸の煮物
（前日の煮物から取り置き、朝チン！）

牛肉の長ねぎ巻き
（前日、牛薄切りに長ねぎを巻いて、薄く片栗粉をまぶしたら少量の油で転がしながら焼く。朝、チンして焼肉のタレを絡める。）

.+*:ﾟ+。.☆ポイント.+*:ﾟ+。.☆
肉巻きは完全に冷めてから切ると、中身が出にくいよ！

胡麻和えはお弁当の場合、水分が出にくくするために、胡麻多め味ちょい濃いめがΣd=(・ω-｀o)グッ♪

それでは、良い1日を(*´ ³ `)ノ