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手料理
- 2014/09/27
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【痩せ活】ほっこり落ち着く‼焼きナスのえのき餡掛け♪
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☆焼きナスのえのき餡掛け
食べごたえ満点で低カロリー(///ω///)♪
＊茄子
＊えのき
＊水菜
①
＊めんつゆ
＊みりん
＊酒
＊水とき片栗粉
茄子をトースターで焼いて
鍋に①を入れて茄子を5分程煮たら残りの具を入れてとろみをつける
#おやさい