懐かしい昭和の味フルフルぷりん♪私はホットプリン

ダイエット中なので極力カロリーダウンを
してるのでスレンダーさんには参考にならない
レシピやな～♪(/ω＼*)
参考にならない体型うらやましい( 〃▽〃)

ダイエットしてるなら食べなきゃいいんじゃないの？って話だけど
それはイヤです(笑)

工夫してでも食べるんです(^-^)v

だってさ～産後太り30kgを元に戻せたんだから(^-^)v

友達には食べながらでも痩せる事を証明したさ(゜ロ゜)
食べながらだから1年半かかったけどね(笑)

まあ運動もしたけどね

さ～！本題♪

生クリームも砂糖抜きパルスイート

☆卵 2個
☆牛乳 200cc
☆パルスイート 適量

カラメルには砂糖を使用しました！

*砂糖50gと水大さじ1を火にかけてカラメルを
作ったら入れ物に流しこむ

*牛乳とパルスイートを火にかけて温まったら
卵2個を混ぜたボールに入れて
あとはザルなどでこしてカラメルの上に流し入れる

*蒸し器弱火で10分
余熱で10分放置してあとは冷蔵庫で冷やす(^3^)/

ダイエット中は温かい物を食べるとお腹が
満足するから私は冷やさず
ホットプリンのまま食べたよ！
旨かった‼


#おかし・デザート