晩ごぱん（╹◡╹）

サツマイモ油敷いて焼いてみた、油美味いなやっぱ。どうせならバターにすれば良かった。
昼間焼いたライ麦パンはやっぱクラスト硬め、でも美味い、旨味はやっぱ麹なんかな？　ライ麦元から美味いけれども。
いただいた甘酒は終わっちゃったけど、つぶりっちじゃないけど買ってあるからまたやろうっと、今度は無水調理鍋使えるように成形したいな。

トマト煮は仕切り直し
牛塊肉も豚も、甘酒で煮てみようと思ってたのに癖で切り分けちゃったんだよなぁ…トマト煮でグツグツ、今度は味しみしみ、ルゥも入れたのでこてっと美味。
野菜炒め鶏ささみと刻みあげ、白だしで。
白いのは牛乳と豆乳半々、レンチン。

子供の日ガン無視だったな…母も特にそれぽいもの食べたがるわけでもないし。
動かないから食欲あるはずも無いしな。出せば食べるけど。そして今日は妙に血糖値下がり目で不思議だったけど。
一昨日からEMSシート使い始めてみたんだけど血流良くなれば良いんだけどな、浮腫も減ったし。

#晩ご飯 #晩ごはん