晩ごぱん（╹◡╹）

豚こまとセロリ、パプリカオリーブオイル炒めで味の素。
鶏肉酢とみりんひたひた煮詰めて醤油ちょい。
トマトは熊本塩トマトってのを買ってみた、土壌に塩分が多くて糖度が8以上と高いんですって、今検索した。
ピーマン、レンチンして鰹節とほんだしぱらり。

母の心臓またぶり返しで大きくなってるねと、利尿剤増えたんで塩分とにかく控えめに…してるんだけどな〜？
だから利尿剤減らすべきじゃなかったと思っちゃうんだけどな〜orz
血糖値は普通レベルに下がったので、ここまで下げなくて良いんだとか言われてまたインスリンの量が減った。夜減らすかと思ったら朝でした…え、そうなの？　え？　とか思いながらもまぁいいや、効き方が判らないんだよね。


まぁ、自分は素材味を続けたい。
パンには塩入ってるしな。

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