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・味噌汁（ぶなしめじ、薄揚げ、玉ねぎ、青ネギ
・シソ納豆
・平飼い生卵🥚2個
・キュウリのぬか漬け
・ミニトマト（今朝採れた分と細長いのはよつば宅配
まだ胃の不調です
心窩部が少し痛いです
腹筋トレはずっとやめています
納豆卵かけご飯がおいしかったです
良い午後を