大豆の油分を搾油して加圧加熱・高温乾燥させてできた、お肉の代用品として使える大豆のお肉。湯戻しや水切りなしでそのまま使えるレトルトタイプです。大豆の栄養を手軽に食べられ、高たんぱくでお肉と比べるとカロリー・コレステロールが低く、低脂質。動物性原料不使用で、野菜炒めや回鍋肉など様々な料理に使えます。
皆様こんにちは😃
今日は、朝から雨で☂️気分が下がり気味になりますよね。
こんな時は美味しい物食べて皆さんの素敵な💕お料理を拝見するのが楽しみです🥰
昨日の晩御飯です。
⭐️大豆のお肉ブロックタイプで肉じゃがです。
味付けはいつも通り
お酒、醤油、味醂、砂糖、水。
肉じゃがには、ブロックタイプより普通のお肉が良いとの感想です。
ブロックタイプは、カレーとか味の濃い料理の方が良いのかな。
⭐️大豆のお肉フィレタイプでの御袋煮。味付けはこれうまつゆ！だけです。
しめじ、豆腐麺、青梗菜、大豆お肉フィレタイプ。
こちらは油揚げに味が染みて美味しかったとの感想でした。
❤️MAKUBIちゃん、全く中身は違いますがそれもよしでお呼び出し失礼します。
❤️まりおさん、びせんさん、バシュランさん、御袋煮と肉じゃが作っていたのでお呼び出し失礼します。
お時間ある時に覗いて頂けたら嬉しいです🥰
美味しかった😋
大豆のお肉なんて言われないとわからないよぉ！ヘルシーだし、手軽にイイ👍
#簡単料理 #美容/ダイエット #お昼ご飯 #どんぶり #焼く/炒め物 #コーヒー
お仕事や家事、子供の宿題の確認と相変わらずバダバタな毎日です💦
すこーしお休みしていたのでまだ皆さんの所に遊びに行けていないのですが💧
すみません🙏
明日お仕事お休みなので、徘徊させていただきます〜🎶
お徳用（300g）の糸こんと冷蔵庫の余り野菜で作った、いのちゃんのちゃぷちぇです💕
常備菜のつもりで作ったけど、やっぱり余らなかった(^◇^;)
だって、美味しかったんだもん❤️
お野菜タップリ💕
モニターでいただいたお豆のお肉使用でギルトフリー💕
すごく美味しかったからリピ決定です(*^◯^*)
いのちゃん、
食べ友お呼びしちゃった💖
都合のいい時にのぞいてくれると嬉しいなぁ〜🎶
家で採れたゴーヤとともにお料理😁
島豆腐はなかなか手に入らないので、我が家ではいつも厚揚げを使います。
しっかり胡麻油で炒めて使えば、大豆のお肉もお肉に見劣りも味劣りもなし！
厚揚げと大豆のお肉でボリュームもバッチリ！！だけど、ヘルシー😁
美味しく戴きました😌💓
モニターで当選したマルコメ様の大豆ラボの大豆のお肉でかおるさんのレシピを参考に作ってみました！
こちらフィレタイプの大豆のお肉で作ってます。大豆のお肉は簡単にヘルシーに使えますね😊ダイエット中の私にはありがたいモニター当選でした😆
大豆のお肉が大活躍するかおるさんのレシピ！美味しくいただきました😋
かおるさん美味しいレシピを教えて下さりありがとうございました✨
食べ友もお願いします💛
#美容/ダイエット #簡単料理 #野菜料理 #焼く/炒め物
本日のお昼ごはん🍚
モニター当選した
大豆のお肉のフィレタイプ
を使って 家庭菜園の新玉ねぎと
いただきものの
みつば☘️をたんまり入れて⤴️
作りました😆
今日のお昼ごはんは
一体何円かかってるんだろう？
｡ﾟ(ﾟ＾Д＾ﾟ)ﾟ｡ｱﾊﾊﾊ
お手軽・簡単・美味しく
いただきましたーっ🎶
マルコメ様 SnapDish様
ありがとうございます
#お昼ごはん#ランチ#大豆のお肉#フィレタイプ#みつば#手作り#美味しい#お家カフェ#お家で過ごそう#マルコメ#モニター
マルコメさん、SDさんありがとうございます😁
本物の牛肉ブロックも入れましたが遜色ありませんでした🍖これはアリ！
カレールウは2種類使用。玉ねぎは飴色になるまで炒めてルウに同化させます🍛ｳﾏｲﾖｰ!
餡掛けに、大さじ2杯 糀甘酒を入れました！
だし汁で蒸らし煮するのでノンオイル！
ノンオイルのパサつきをあんかけで緩和したものです。
大豆肉はヘルシーだけど油分が低いので
肉の脂身感が低いので
あんかけでとろみや旨みを演出してみました。
#人工肉 #大豆肉 #小松菜 #あんかけ #ダイエット #ビーガン #菜食主義
いつもの…牛肉の炊き込まない炊飯器ピラフ。今回は大豆のお肉で火の通りすぎも考えなくていいので最初から炊き込みました😊
大豆の香りはどうしてもしてしまうので、ダシダをお肉にまぶして少し置きました。
炊き込むとどうしても大豆の香りが…
やはり、フライパンで炒めて炊き上がったピラフに混ぜ込む方がいいのかも？
でも、食べ応えあるしこれはこれで美味しいピラフでした😋💓
#簡単料理 #混ぜ・炊き込みご飯/お粥 #炒めご飯/チャーハン #
からちゃんちにも大豆のお肉が
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
大豆のお肉初体験！
何にしようか迷ったけど
ご飯のお供の佃煮を作りましたよ～！
甘辛味がご飯に合う
ヽ(･∀･)ﾉ ﾜｯﾁｮｰｲ
これ完全に肉！
肉と間違えちゃう！！！
とは言えませんが
←正直からちゃん(肉好き)
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
お肉の代用品としては
有りだと思います！！(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
賞味期限も長いし
常温保存も大丈夫！
これは備蓄品にもいいですね
(*´ω｀*)
大豆のお肉の甘辛佃煮
是非お試しを♡
SnapDish様
マルコメ様
モニター品をありがとうございました♡
今日は少し時短勤務になりました(*´ω｀*)
明日はお休み！
おうちでのんびりするぞ
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
#大豆のお肉#マルコメ#モニター#ビールがうまい #ビールに合う #ビールによく合うおつまみ #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうち時間 #StayHome #肉もどき#ご飯#ご飯のお供 #甘辛#佃煮
肉は入ってないけど肉野菜炒め風😆
味付けはにんにく、醤油麹ごま油、ブラックペッパーでヴィーガン料理にしました。
#大豆のお肉 #肉野菜炒め #野菜炒め
#炒め物 #ヴィーガン #ベジタリアン
金曜お疲れ様でございます😄🍻今日もいいお天気でした☀️
早いものでもう金曜日😆ﾋｬﾋｬｰ
今日は大豆のお肉フィレタイプを使いまして、しょうが味噌焼きを作りました😄
ごま油で大豆のお肉と厚揚げ、長ネギを炒めて、おろししょうが、味噌大さじ1、はちみつ、酒、めんつゆで味付けです😄しょうが焼きに味噌の味も加わってご飯が進みますよ🍚☺️🥢
大豆のお肉フィレタイプもとても柔らかくて見た目もお肉ですね😄大きさ、量もちょうど良いです！
しょうが味噌味が大豆のお肉にも厚揚げにも良く染み込みました😊
そして久しぶりにサバ大根煮です😊だし昆布を入れてこちらにもたっぷりしょうがを入れて・・身体がポカポカ☺️
今日から連休です〜今週もお疲れ様でした🍻😄
#大豆ミートプロジェクト
#肉の日に大豆ミート
#大豆のお肉フィレタイプ
まるまちゃんの大好きな高菜炒めを大豆のお肉フィレで作ってみました😋
家族は大豆のお肉だと気付いて無かった様子😅
変わらず美味しいって事だね😄
ヘルシーで美味しくっていくらでも食べれちゃう😘 #美容/ダイエット #春雨
昨夜のお夕食に回鍋肉⤴
頂いた大豆ミートで😋
パッケージに載っていたレシピをそのまま作らせて頂きました🎵
ご飯がすすむもりもりおかず😋だけども嬉しいヘルシーおかず😋
マルコメさまご馳走さまでした✨
