いのちゃんの糸こんちゃぷちぇ ギルトフリーVer. #モニター当選ありがとう #snapdishさんありがとう #マルコメさんありがとう #給料前料理

お仕事や家事、子供の宿題の確認と相変わらずバダバタな毎日です💦

すこーしお休みしていたのでまだ皆さんの所に遊びに行けていないのですが💧
すみません🙏
明日お仕事お休みなので、徘徊させていただきます〜🎶

お徳用（300g）の糸こんと冷蔵庫の余り野菜で作った、いのちゃんのちゃぷちぇです💕
常備菜のつもりで作ったけど、やっぱり余らなかった(^◇^;)
だって、美味しかったんだもん❤️

お野菜タップリ💕
モニターでいただいたお豆のお肉使用でギルトフリー💕
すごく美味しかったからリピ決定です(*^◯^*)

いのちゃん、
食べ友お呼びしちゃった💖
都合のいい時にのぞいてくれると嬉しいなぁ〜🎶

なだちぃちゃーん♡
わーい🙌
実はちろちろ👀覗きにきていてな
なのでお呼び出しうれしいじょ😆

チャプチェ友！！💙
略してチャプ友😆
ちゃぷちゃぷ水遊びしとるみてぇじゃな🌊🏄‍♂️😝

材料みてきたよ！😍たけのこもニラも入っていて爺のより豪華じゃ💕
何作ってもおいしそうに作っちまうなだちぃちゃん❤️
これならいくら食べても罪悪感ジェロ〜👌
まさに
ギルトフリーじゃの🙌😍🥰

SDさんからの大豆のお肉入れたのもボリューム出ていいねぇ😊

なだちいちゃん🥰
糸こんチャプチェいいね👍
今日こそはスーパー行かないと^^;と思ってたけど、行けないまま夜が来た〜
このチャプチェならある材料で作れるかも。
私チャプチェ大好きなんだけど、帰省中の次男が春雨は好きじゃないとか言うのよね〜
糸コンなら食べるかな🧐
今夜のメニュー１つ決まり❣️
なだちいちゃんありがとう🙏

いのちゃーん(*^◯^*)💕
わーい🙌 わーい🙌
早速来てくれてありがとう〜💖

チャプ友〜〜🎶 いぇーい👍✨
また冷蔵庫整理的なちゃぷちぇだったけど(^◇^;)
野菜たっぷりだったし、お徳用の糸こんだったから心置きなく食べられた〜✌️
スパゲッティみたいにちゅるちゅるイケて幸せだったわ〜(*≧∀≦*)💕

最後にゴマがドバーッと入ってしまってゴマだらけだけど（笑）
すごーく美味しかったぁ(*^◯^*)

いのちゃん、
素敵なレシピをありがとう💖
勝手にアレンジさせてもらったけど、本当に美味しかったから、またリピさせてもらいまーす！
ごちそう様でした🙏✨

サミカちゃん、
こんばんは〜🌃

この季節暑いからスーパー行くのも億劫だよね💦

我が家はお徳用の糸こん（300g）を全部使い、野菜もたっぷり入れて山盛り出来たけど、息子達にも好評で完売だったよ〜✨

このちゃぷちぇは糸こんとお野菜があれば出来るからね(*^◯^*)
サミカちゃんアレンジで作ってみてね💖
サミカちゃんちの息子さんもたくさん食べてくれますように❤️

糸こんのヘルシーチャプチェいいよね～😊
チャプチェって野菜がモリモリ食べれちゃうとこもスキー😍

なだちいさん～❣️

お疲れ様～😊

偶然、私も 別の方の糸こんチャプチェをこの間 大豆のお肉で作りました～🤗

大豆っぽさが全く無く お肉と間違えるよね～🤣

みったんちゃん、
たまたま冷蔵庫に使えそうな野菜がいっぱいあったから色々入れちゃったよ〜(*^◯^*)

お徳用の糸こんだったからたくさん食べられた〜💖
幸せ(*≧∀≦*)💕

なおみさーん(*^◯^*)

え〜っ！ すごーい‼︎
糸こんチャプチェ一緒だね✨
しかも大豆のお肉で‼︎
いのちゃんの言う「ちゃぷ友」だね(*≧∀≦*)✨

ホント、フィレタイプは見た目もお肉そっくりだから何も言わなければ家族はお肉だと思って食べるよね（笑）

なだちいさん♪
お徳用というところが良いですね！


糸コンでチャプチェはひらがながポイントだったか？

ではちゃぷちぇ〜〜ですね。
このポイントがなんともいのちゃんらしい！

冷蔵庫にあるものでチャチャっとギルトフリー❣️

いつもながらお見事です。

給料日前の時もこれならバレない！
豪華です！

マダムさん(*≧∀≦*)💕
こちらにも来てくれてありがとうございます〜🙏✨

徳用糸こんにゃく300gを使い切り、野菜もたっぷり使用✨
それでその日の内にちゃぷちぇ完食な我が家は、私も含めよく食べるお家です（笑）

この日は野菜が色々あったので具沢山なちゃぷちぇになりました！

あ、いのちゃんちのは竹輪が入っていたけど、ウチはなかったぁ〜💦

給料前料理でしたが豪華✨と言ってもらえて嬉しいです❤️
ギルトフリーばんざーい🙌✨