おかわかめ  オクラ  のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 鮭のムニエル 茄子とピーマンの揚げびたし ごぼうサラダ おかわかめ...

山梨県で仕入れて来た食材で朝ごはん ワカメに見えるオカワカメ おひたしにしました...

ほぼほぼグリーンな常備菜 お野菜に下拵え的な 山形だし 水茄子と獅子唐 ピーマン...

冷たい素麺を暖かいカレーつけダレで頂く素麺 小豆島素麺から赤しそ かぼちゃ にん...

知り合いの農家から花オクラを これまた広島の知り合いから頂いたレモンポン酢でいた...