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Snapdishの料理写真:グリーンオリーブ＆ほうれん草の 青切り塩たんかん和え ·͜·♡
fumi
グリーンオリーブ ほうれん草の 青切り塩たんかん和え
グリーンオリーブ ほうれん草 青切り塩たんかん オリーブオイルで 和えてみました...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の甘酢煮 　そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。 ◎ミニトマトのチーズ焼き 　ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。 ◎蓮根の中華炒め 　酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
　
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Snapdishの料理写真:*♬野菜尽くしdeカフェごはん♬
ぷらっと
野菜尽くしdeカフェごはん
今夜もヘルシーメニューの晩ごはん メイン料理は ロールキャベツ トマト煮 ポパイ...
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Snapdishの料理写真:ある日のお弁当☆ミ
みちび
ある日のお弁当 ミ
まげわっぱ弁当 だんな弁当 ずぼら弁当 お弁当 のっけ弁 ほうれん草 チキンカツ...
材料: 業務スーパーのチキンカツ みりん ウスターソース ケチャップ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🌿
shakuyaku33443344
今日のお弁当
塩おにぎり 焼き鯖 ほうれん草御浸し 牛時雨煮 蓮根の唐揚げ カニカマと九条ねぎ...
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
桃実
今日の夫婦弁 灬 灬
おにぎり ネギ 焦がし醤油チーズ 塩筋子 高菜明太 無添加ソーセージ うずらピク...
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Snapdishの料理写真:ほぐし鰤のっけ朝ごはん。気を抜いていたら、鰤が焦げてしまったのでほぐしてカモフラージュ。 #本日の朝ごはん ◎ほぐし鰤のっけごはん ◎蓮根の中華炒め 　水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎いかなごのくぎに ◎赤だし味噌汁
郁
ほぐし鰤のっけ朝ごはん 気を抜いていたら 鰤が焦げてしま...
　
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。 #本日のお弁当 ◎茄子と厚揚げの照り焼き 　茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。 ◎蓮根の中華炒め 　水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎桜えびとネギのだしまき ◎五分付き玄米
郁
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
　
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Snapdishの料理写真:サーモンの漬け丼、ほうれん草と卵白の春雨スープ、塩昆布きゅうり、焼き厚揚げ
サトリ
サーモンの漬け丼 ほうれん草と卵白の春雨スープ 塩昆布き...
　
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Snapdishの料理写真:ランチメニュー💐
ringonama
ランチメニュー
菜の花と塩昆布のおにぎり 春野菜と海老と厚揚げの煮しめ ほうれん草とカニカマの和...
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Snapdishの料理写真:「お・も・て・な・し①」
バシュラン
お も て な し
手毬寿司 塩唐揚げ 海老フライ ほうれん草のお浸し 山芋と菜の花の酢みそ和え き...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と厚切りベーコンの炒め物
にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー)
ほうれん草と厚切りベーコンの炒め物
ほうれん草 厚切りベーコン 新玉ねぎ 椎茸 にんにく 輪切り唐辛子 減塩しょうゆ...
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Snapdishの料理写真:桜エビと三つ葉のチヂミ🦐、ほうれん草の塩昆布ナムル、ミネストローネ、大根の梅酢漬け紫蘇和え、奄美大島のたんかん🧡
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桜エビと三つ葉のチヂミ ほうれん草の塩昆布ナムル ミネス...
大好きなタンカンの季節がやってきたーー 奄美大島から 毎年少しお裾分けしてもらう...
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Snapdishの料理写真:マッシュルームのサラダ 白トリュフ入りオリーブオイルで
まる(丸大豆)
マッシュルームのサラダ 白トリュフ入りオリーブオイルで
きのこに合うのはきのこよ マッシュルームにトリュフオイル これはもうトリュフ食べ...
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