サンマ  醤油  のレシピと料理アイデア

左は全て醤油 右上は味噌右下はサンマー麺 お昼ご飯 ラーメン

新鮮なサンマちゃん買ってきました さっそく圧力鍋で煮付けてみました 味付けもシン...

生のサンマなのでシンプルに塩焼きかなぁ とも考えたのですが 今日の気分は煮付け ...

さんまは頭 尻尾 内蔵をとって開く 骨もできるだけ取る 片栗粉をまぶして フライ...

サンマ蒲焼きは　三枚におろして　ビニール袋にサンマと小麦粉を入れてビニール袋の口...

圧力鍋で作った骨まで食べれるサンマの梅煮 魚の食がすすまなかった保険のシュウマイ...

サンマを頂いたので たまには煮てみる事にしましたd o 内蔵をとったサンマを3等...

昨日の鰯に続き サンマ 病院の帰りに寄ったスーパーは 全般に高くて ほとんど見て...

tobiさんの 蓮根きのこ鶏肉の甘辛炒め を真似させて頂きました 昨夜のサンマの...

開いたサンマに塩 胡椒 小麦粉ふって ニンニク軽く炒めたオリーブオイルで焦げない...

蓮根つくね甘辛焼き 蓮根をおろしておく そこに鶏挽肉 ネギ パン粉 塩胡椒 ダシ...

サンマを網で焼いて 醤油と酒とみりんでさっと煮て 米とだしと酒と醤油で炊いたご飯...

トマトは無しですが めちゃめちゃ美味しかったです 仕事休みだからニンニクどっさり...

今日の夕飯は和食な感じで 秋刀魚はいつも焼くだけ なんだけど たまには煮てみまし...