GWに作ったサングリアが美味しかったのでまたまた作ったサングリア フルーツもった...
材料: サングリアに漬け込んだフルーツ 甘さが足りなければ蜂蜜
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パンとパン好き牛乳のマリアージュ もうとっくにパン好き牛乳も無くなったので 最後...
材料: 胡瓜だけサンド 胡瓜 塩 砂糖 マヨネーズ ダシダ 胡椒
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梅雨の中休みの朝は テラスでスムージー ミントも混ぜたら爽やか ジュース スムー...
材料: パイナップル バナナ ケール プロテインパウダー あれば 豆...
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ちょっと貧血っぽかったので ビタミンもミネラルも多いほうれん草をいっぱい入れてみ...
材料: パイナップル ほうれん草 バナナ
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群馬産の小玉すいかをなんと 398でGETできたので 毎年恒例の小玉すいかで白玉...
材料: 小玉すいか パイナップル さくらんぼ バナナ 白玉 白玉粉で...
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モニターで頂いたむらせライスさんのライスグラノーラで フルーツたっぷりアサイーボ...
材料: 冷凍アサイー バナナ パイナップル キウイ ライスグラノーラ...
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覚え書き 200 余熱 170 で35 40分 子供たちにはカラメル部分は少し苦...
材料: パイナップル缶 バナナ 無塩バター 卵 パルスイート 薄力粉...
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