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和牛の時雨煮 麦とろご飯と一緒に
8月の料理教室のメニューとして考えました 甘辛くお醤油味にに絡めた牛肉を もち麦...
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職場の近くでのランチタイム スープと玄米ごはん こっくりとしたスープ おいしかっ...
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お昼
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昨日のよるごはーん
ゴボウと牛肉肉の炒め物 サバ缶とネギ トマト グリル マヨネーズをのせて こーば...
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牛ステーキと豆腐チャーハン
主食がわりに豆腐と野菜をチャーハンの味付けそのままに炒めました 牛肉はニンニクと...
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牛肉の具だくさんホイル焼き
牛肉は ガーリックパウダー 海老は 自家製塩麹 お好みの野菜 今回は しめじ 人...
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プルコギ炒め
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仕事終わりでも 手早くできるステーキ ステーキソースなんて使いませんよ アンガス...
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Snapdishの料理写真:12/21 今日の昼御飯(玉子屋)
■醤油とごまが香る 牛肉チャプチェ
・あじ塩焼
・蓮根はさみ揚
・小松菜と油揚の煮びたし
・あさりコンニャク
・わさびドレッシング添え千切キャベツ
 おかずのカロリー444kcal/塩分3.6g
12 21 今日の昼御飯 玉子屋 醤油とごまが香る 牛肉...
 
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mai
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牛肉のごま油と七味唐辛子焼き
またしても牛肉の安売りに抗いきれず購入 牛肉 ごま油 醤油 七味唐辛子という不味...
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