鯖 のレシピと料理アイデア

あかもくとは 海藻 です 鯖缶と合わせて オリーブオイルとにんにくと醤油とマヨネ...

焼き鯖 海老焼売 たまご焼き ピーマンちくわきんぴら お弁当 フードマンミニ

ありがとうございます きっと 補正が上手く行ってるからだと 笑

新玉ねぎたっぷりの鯖のマリネ インゲン豆の肉巻き 新ジャガの素揚げ きゅうりとセ...

ちょっと冷え込むので 今日もスープにしてみた

鯖の味噌煮 南瓜の煮物 蓮根のシンプルソテー お麩とあおさのお吸い物

見ためわりーけど 美味しく出来ました

メニュー もち麦ご飯 鯖の竜田揚げ 豚バラとキャベツの炒め物 ごぼうときのこのハ...

お昼ご飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム

鯖水煮缶と大根を煮ました 生姜の千切りで鯖の臭みもなくなり美味しくできました 定...

大好きなホタルイカ 生姜と出汁醤油で炊き込みました ホタルイカの炊き込みご飯 干...

連休前夜のあっさり晩酌 豆腐と海苔の卵とじ 鯖の味醂干し焼き 蓮根と鶏ささみの胡...

お弁当

鯖の味噌煮 蓮根と南瓜と人参のきんぴら かぼちゃ煮 納豆 大根の漬物 わかめと揚...