2015 11 17 きのこはいろんな種類をカットして 冷凍ストックしている我が...
材料: しめじ えのき しいたけ 麺つゆ 3倍濃縮 ごま油 柚子胡椒...
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ゴーヤ やっと買ってきたー で やりたかったのがコレ 厚揚げと合わせてうまかばい...
材料: ゴーヤ 厚揚げ 玉ねぎ 人参 ツナ缶 うまかばい オイスター...
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ナスとしめじをレンチンして おかかをまぶしてみました あっという間に作れるので ...
材料: ナス 240g しめじ 150g ごま油 大さじ4 A めん...
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ひとりの時にパッと作る冷やしアボガドうどんです 茹でたうどんを冷水でしめて水切り...
材料: うどん アボカド トマト きゅうり カイワレ 温玉 揚げ玉 ...
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大豆のお肉 これはレトルトタイプですね 色々考えた結果 昨日のお昼ご飯に作ったの...
材料: 卵L ヤマサ昆布だしつゆ3倍濃縮 パルスイート 大豆のお肉ミ...
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