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ダイエット10日目 あと 1 2kg 増えた やっぱり昨日のランチ会の食べ過ぎか...
材料: ジャスミンライス 水 具材 玉ねぎ 卵 海老 鶏もも パクチ...
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昨日の晩ごはんです 野菜たっぷりエビチリ じゃがいもとキノコの温サラダ ごぼうと...
材料: 海老 ブロッコリー トマト しめじ 長ネギみじん切り にんに...
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Ayumiさん 500投稿おめでとうございます ノノ パチパチ Ayumiさんと...
材料: ライスペーパー ボイルエビ 水菜 人参 オクラ 酢玉ねぎ ソ...
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スイートチリソースは急に食べたくなる味 シンプルにエビチリにしました 暑ーい日に...
材料: むきえび 酒 塩 片栗粉 長ネギ 生姜 にんにく サラダ油 ...
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デパートのお惣菜の残りですが 挟んでみました 大阪のチンミンのランチに蒸しパンで...
材料: お惣菜のエビチリの残り キュウリ レタス チーズ マヨネーズ...
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鶏むね肉 豆腐 そういえば最近 お豆腐食べてなかった と気がついたので 豆腐メニ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 下味 片栗粉 下味 ねぎ にんにく し...
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ナスチリにしました ナスだけだと さみしーから エビチリ卵みたいに ふんわり と...
材料: ナス 卵 マヨネーズ 長ネギみじん切り ニンニクすりおろし ...
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こちらのふりかけ むしろかけて食べた方がいい栄養満点です 鮭は 噛めば噛むほど味...
材料: 鮭 切り身 塩 大根葉 からし菜 山葵菜 ちりめんじゃこ 乾...
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モニターでサントリーさんのルジェをいただきました こういうの初めて 昨夜は遅くま...
材料: ブロッコリー エビ 塩麹オイル マヨ 柚子胡椒
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