小さなスルメイカ のレシピと料理アイデア

するめいか 玉ねぎ 和風 カレー風味 調味料一律小さじ1 2で超簡単 めっちゃ美...

市販のカレールー使用 隠し味にYummy 冷凍してた福島産するめいか とシーフー...

スルメイカ 味噌 オイスターソース しょうが ごま油 簡単副菜 簡単おかず 簡単...

朝採れするめイカ 新鮮で柔らかくて最高 コチュジャン味で焼いてみました

Menu 混ぜご飯おにぎり きゅうり浅漬 小松菜 カニカマ入り玉子焼き コロッケ...

呑める奴

大葉と海苔の2種類作りました これで ちびちびは最高です イカの大葉巻き イカの...

陳先生の動画レッスンより 具と調味料は後入れ混ぜ混ぜだったのがこういうやり方があ...

我が家のつまみの定番メニュー バターと薩摩醤油 肝のコクがたまらない一品 海鮮料...

ほうれん草のゴマ和え イカのバター醤油炒め 卵焼き 海苔 野菜とウィンナーのカレ...

するめいかの塩辛 福井競輪遠征前に仕込んどきました 3日から4日目の塩辛が好き ...

綺麗なスルメイカをゲットしたので ワタ炒めに えのきは 油を引かないフライパンで...

スルメイカ 長ねぎ エスニック炒め めっちゃいい味 ビールが進みすぎるおつまみで...

佐久島に渡る船が 一色港から出ています 佐久島は 大あさりと海老が売り ぷりぷり...