ピーナッツは低GIでダイエット向きな食品だそうです 普段はピーナッツペーストをパ...
材料: 菜の花 ピーナッツペースト 無糖 マヨネーズ カロリーハーフ...
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連投すみません 水菜とサラダほうれん草を水切りヨーグルトと明太子で和えました さ...
材料: 水切りヨーグルト 明太子 醤油 水菜 サラダほうれん草 人参...
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お腹空いた から早めのお昼ご飯 お一人様やけどちとリッチにサーモンなど o o ...
材料: サーモン 昆布つゆ ごま油 レモン汁 トマト アボカド 玉ね...
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おはょございます また ボケました 月曜日までゎ 金曜日がお休みなのを覚えてたん...
材料: トリモモ肉 牛蒡 にんべん しばる糸 ヒモ
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コロネのつもり 市販のバニラアイスと これまた又市販のチョコクリームでラクしまし...
材料: 強力粉 砂糖 バター ドライイースト 塩 牛乳 玉子
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ユウキおいしい世界ごはんパートナーを務めさせていただけることになりました ユウキ...
材料: バナメイ海老 殻つき MCスパイス21 オリーブオイル 下味...
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昨日からマヂ疲れ果て 小学生以来のお腹のすきよう ぐぅぐぅぐぅ 久しぶりに聞きま...
材料: ホットケーキミックス 豆乳 プレーンヨーグルト たまご
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糀甘酒に鶏肉を漬け込んだら しっとり柔らかくジューシーな出来上がりになりました ...
材料: 鶏もも肉 糀甘酒 カレー粉 にんにくすりおろし しょうがすり...
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