連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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モニターで頂いた甘こうじを使っていなり寿司 砂糖の代わりに甘こうじ 酢飯と お揚...
材料: 酢飯米 合に対して 甘こうじ 米酢 塩 いなり用お揚げ 甘こ...
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こんばんは 先日 デパ地下のRF1に寄ったら 和風ミートローフと題して 一切れ4...
材料: 合い挽き肉 絹豆腐 卵 パン粉 ひじき煮 長葱みじん切り 塩...
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おはようございます 近所のお友達に ネギとほうれん草をいただいたから くみさんレ...
材料: 豆乳50 豆腐100 HM150 甘麹大さじ150 ブラック...
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先日の某店で食べたレシピの再現 美味ーい でも作ってて思ったが かなり高カロリー...
材料: ハンペン プチトマト ニンニク オリーブオイル とろけるチー...
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ホワイトチョコレートとクリームチーズのミックスという カロリーの高いおやつを食べ...
材料: 13センチ 18センチ角形 台分 フィラデルフィアクリームチ...
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デラウェア酵母ちゃん元気に働いてくれています 一次発酵はなかなか進まず諦めて野菜...
材料: 国産強力粉 リスドォル 全粒粉 強力粉 塩 砂糖 酵母液 水
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皆様おはようございます 今朝は朝投稿が出来た 本日はボリューミーな 炙り焼き鳥ど...
材料: 鶏もも肉 醤油 みりん 酒 ざらめ 水溶き片栗粉
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お野菜 高いですよね 昨日も同じこといってましたが そんな中でもやっぱり もやし...
材料: 豚ひき肉 もやし 2袋 卵 生姜すりおろし 片栗粉 塩胡椒 ...
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