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ビアホールの日 8月4日 ゴーヤーの日 5月8日 箸の日 8月4日 焼く 炒め物...
材料: ゴーヤ 豆腐 豚バラ肉 きゅうり 何でも サラダ油 塩胡椒 ...
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今朝は沖縄の料理 青パパイヤを使ったチャンプルー 食感を楽しむ為にちょっと太めに...
材料: 青パパイヤ 人参 ニラ コンビーフハッシュ 鰹だし粉 塩 鰹...
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赤 緑ピーマンとお茄子の素揚げにビリビリ麻婆ソース pq Sho koサンのお昼...
材料: 赤ピーマン 緑ピーマン ナス 麻婆ソース材料 グレープシード...
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日曜日の昼ごはんのオキナワンサラダ 沖縄の食材を使って シークヮーサードレッシン...
材料: 海ぶどう 島豆腐 レタス トマト 赤たまねぎ カニかま シー...
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スーチカー第4弾 沖縄の炊き込みご飯の じゅーしぃ です スーチカー 豚の塩漬け...
材料: 米 スーチカー 切り昆布 ひじき にんじん さつま揚げ スー...
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日曜日の昼ごはん 沖縄のおにぎり おにポー 焼いたスパムと薄焼き玉子を挟んだおに...
材料: ごはん スパム ランチョンミート 玉子 薄焼き玉子 アンダン...
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