ヘルシーなきんぴらを作りました 作り置きにぴったりのおかず 味もしっかりでご飯が...
材料: ごぼう 人参 こんにゃく 鰹だし顆粒 酒 みりん しょうゆ ...
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ヘルシーな鍋 お仕事 家事 育児中の皆様おつかれさま 乾杯 定年後の食卓 食材使...
材料: 鶏むね肉 あさり にんにくスライス 新玉ねぎ 調味料 美味し...
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完熟トマトを冷凍して 擦りおりしにして 自家製麺つゆと合わせ 粗挽き黒胡椒 オリ...
材料: そうめん 冷凍トマト 自家製麺つゆ 粗挽き黒胡椒 オリーブオ...
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レタスとレンコンのシーサ ーサラタ 輪切りレンコンを使うと何か 料理か 華やかに...
材料: レタス レンコン ミニトマト アボカド 粉チーズ シュレッド...
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丸めるの面倒くさい たまご焼き器で 外はカリカリ 中はもちもち に 合う 年金暮...
材料: たこ焼きの粉 たまご 水 具 たこ 天かす ネギ 紅しょうが...
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月最後の週末早朝 新造船飛鳥 が高松港にやってきました そしてその船には親愛なる...
材料: 海老 緑豆春雨 紫玉葱 赤と黄のパプリカ オクラ キクラゲ ...
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冷凍保存しておいた 和風だしを使ってうどんに o 美容と健康 旬の食材 女子会 ...
材料: 自家製冷凍和風だし 海老 自家製鶏ハム 人参 麩 刻みネギ ...
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コスパ安い厚揚げを白ネギみじん切りと 何処の家庭にある味噌を使った 品 に相性抜...
材料: 厚揚げ みじん切り白ネギ 米味噌 本みりん 胡麻油 摺り胡麻...
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自家製味噌胡麻ポン酢タレと和えた パスタ 残り物の鶏唐揚げも トッピング 年金暮...
材料: パスタ お好みの野菜 調味料 1人分 醤油 白ワインビネガー...
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イタリアンプリン プリン カスタードプリン キャラメルプリン カラメル ゼラチン...
材料: 水切りヨーグルト 砂糖 卵 バニラオイル 砂糖 熱湯 生クリ...
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