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レシピ
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完熟トマトを冷凍して、擦りおりしにして、自家製麺つゆと合わせ、粗挽き黒胡椒、オリーブオイルをかけ、うまうま🥰

#島原そうめん#イタリアンン#男飯
#年金暮らし #料理好きな人と繋がりたい #japanesefood #美容/ダイエット #食品ロス無くそう #男の手料理 #シュガーフリー #ゆる無添加生活 #冷凍トマト
食品ロスを減らすため、甘熟トマトを

冷凍、摩り下ろし器でおろす☺️

♥️注意〜冷たいトマトを触る時は

キッチンペーパーなぞでトマトをつまむ😀

食べる時の注意

そうめんと混ぜて食べて下さい\(^o^)/
リコピン豊富\(^o^)/

美容にイイヾ(˙❥˙)ノ
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