絹ごし豆腐より柔らかいお豆腐を おぼろ豆腐というのかな 豆乳入りです 人ランチな...
材料: おぼろ豆腐 富有柿 ベーコン 冷凍むきエビ これうまつゆ レ...
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牡蠣と有頭えびのマスタードマリネ 牡蠣 有頭えび マリネ マスタードマリネ 牡蠣...
材料: 牡蠣 有頭えび オリーブオイル レモン半分 すし酢 塩コショ...
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海老とキャベツのペペロンチーノ風 フライドチキン サラダ 麦ごはん
材料: むきえび キャベツ 赤パプリカ アスパラ オリーブオイル ガ...
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フライパンひとつで簡単に 洗い物も少なくて楽チンです スパゲッティは1人分なので...
材料: スパゲッティ むきえび あさりの剥き身 ハム又はベーコン カ...
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お品書き チキンとエビのパエリア 淡路島の玉ねぎと豆苗のサラダ たまごサラダとミ...
材料: お米 鶏もも肉 こま むきえび しめじ 人参 ピーマン パエ...
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メキシコ産アボカド 早速調理しました 冷蔵しておいたら まだ硬くて サラダには適...
材料: パスタ むきエビ アボカド 塩 醤油 タイム フレッシュ 粗...
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