にんにく  メカジキの切身  のレシピと料理アイデア

材料: めかじき切身 ニンニク 小麦粉 塩コショウ オリーブオイル

材料: メカジキ切身 白髪ねぎ 大葉 にんにく ごま油 塩胡椒 酒 ...