ふわふわ納豆焼き のレシピと料理アイデア

今年イチの寒い朝 今日も変わらず朝練 お疲れ様です 本日の高校男子弁当 あったか...

昨日は外食 焼き肉たっぷり食べてきたので 今日は野菜たっぷりで お昼も野菜と納豆...

何か足りない マッシュルームとミニトマトのチーズ焼きをオーブントースターに入れた...

はんぺんバター焼きチーズのせ レタスサラダ ひじき煮物 豆腐 ごぼうサラダ 納豆

たまご焼きは納豆入り

パストラミポークハム 青海苔入り卵焼き グリーンサラダチーズ乗せ 明太子 納豆 ...

熱湯で油抜きし 味噌 マヨ半々くらいを良く混ぜ油揚げに塗る その上に刻み長ネギを...

豆苗とベーコン炒め ツナと切り干し大根サラダ 目玉焼き わかめと豆腐のお味噌汁 ...

手羽元と大根の煮物 玉子焼き 納豆 タラコ 豆腐の味噌汁

そばやうどんの代わりに 糸こんにゃくが入ってますよ 仕上げは オタフクのカロリー...

納豆 キャベツの千切り ナスの田楽 ご飯

朝ごはん なめ茸納豆 キャベツと玉ねぎの味噌汁 魚肉ソーセージ 笹かま焼き にん...

乾杯 家飲み 油揚げの素焼き大根おろし添え もやしのチーズ焼き 納豆 梅干し チ...

久しぶりに大豆タンパクの炒めものも含めて 大豆たっぷりの弁当になりました