野菜ばっかり～晩ごはん♪

昨日は外食～焼き肉たっぷり食べてきたので…今日は野菜たっぷりで～。

お昼も野菜と納豆などで軽く食べました。

昨日、母から根菜を沢山貰ってきたので煮物に～甘いじゃがいも、人参、ゴボウ、大根、干し椎茸、スナップえんどう、わらび、厚揚げ～コンニャク入れるの忘れたな…。

他、切り干し大根の酢の物、アスパラ
とブロッコリーとトマトサラダ、韮たまもやし炒め、ひじきふりかけ、十八穀ご飯でした(^-^)

野菜ばっかりでパパのテンションが…((￣ー￣ ) #低カロリー・ヘルシー #おやさい