自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: 芽キャベツ パプリカ にんじん ささみ 塩コショウ オレガノ...
- 808
- 22
- 1
- 保存
こんにちは 今日も暑いですね お盆に実家へ持って行ったものです お盆の1週間くら...
材料: 南瓜 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 焼き肉のたれ 白いりごま
- 617
- 57
- 6
- 2
- 保存
ミツカンさん ポン酢ありがとうございます ポン酢と胡麻油でドレッシング タコとグ...
材料: タコ刺し ベビーリーフなど ミツカン ポン酢 胡麻油
- 1,359
- 104
- 3
- 17
- 保存
- 931
- 17
- 1
- 保存
和風マカロニサラダで昼呑み 今日から酒 が変わりますので ご紹介 高知県を代表す...
材料: マカロニ 玉ねぎ ツナ缶 小 塩 茹で用 万能ネギ 醤油 酢...
- 1,382
- 95
- 5
- 14
- 保存
今日の朝食はこのメニュー 超熟イングリッシュマフィンとパン好きの牛乳の相性はバツ...
材料: イングリッシュマフィン ゆで卵 スライスきゅうり シナモンシ...
- 1,248
- 40
- 2
- 1
- 保存
今夜はお茄子 ズッキーニ パプリカに肉団子を巻いてマカロニと夏野菜を敷いて ホワ...
材料: ズッキーニ お茄子 パプリカ ハンバーグのタネ 片栗粉 ズッ...
- 1,082
- 90
- 1
- 7
- 保存
- 736
- 55
- 1
- 保存
- 2,760
- 84
- 3
- 3
- 保存
ユウキおいしい世界ごはんパートナー おいしい世界ごはんパートナー おいしい世界ご...
材料: じゃがいも KARIKARIトリュフ マヨネーズ トッピング...
- 535
- 120
- 5
- 26
- 保存
- 137
- 81
- 1
- 8
- 保存
胡瓜じゃないよー ズッキーニだよー ちょっと味見したら そのまま全部食べるとこだ...
材料: ズッキーニ大1 2 スモークサーモン3枚 レモン汁1 2個分...
- 1,824
- 90
- 1
- 5
- 保存
