さっぱりだけど 何かおかずになるようなメニューが作れないかな と思い付いた簡単お...
材料: もやし ウルメイワシ オリーブオイル ニンニク パン粉 青の...
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節分なので鰯を食べます 塩焼きでもフライでもなく鰯のトマト煮込み なんだか節分ら...
材料: 鰯 トマト缶 玉ねぎ スライス ニンニク みじん切り ケチャ...
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青魚のフライには カレーパウダーを少し振りかけると青臭さが無くなって美味しいよぉ...
材料: イワシ 塩胡椒 カレーパウダー 卵 小麦粉 牛乳 パン粉 揚...
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きょうは 久しぶりに鯵まるごと3尾買ったので 三枚おろしからフライにしようと思い...
材料: 鯵 酒 醤油 おろし生姜に浸ける 皮剥いたイカ なければはん...
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鰯でとりあえず二品作りました 開いた鰯に塩胡椒して キムチととろけるチーズのせて...
材料: パスタ イワシ プチトマト パン粉 パセリ微塵やハーブミッス...
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おはよーございます 今日こそは まとまった雨が降るかも知れませんo o o 庭の...
材料: 小イワシ 塩コショウガーリックパウダー バッター液 パン粉 ...
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こんばんは しれーっと500アップします ペコリ始めて1年半経ちました 最初の2...
材料: イワシ 中くらい 塩コショウ 小麦粉 カレー粉 マヨネーズ ...
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久々 な買い出し お正月の買い出し以来 艸 de まるまる太ったイワシハッケーン...
材料: イワシ 料理酒 水 醤油 みりん ハチミツ だしの素 梅
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