こんばんは 今日は息子への夜ごはんとして 納豆たまごごはんを作りました 麹甘酒さ...
1回食 食パン1枚 みかん22g 鮭17g じゃがいも13g 塩 青のり アレル...
1回食 玉ねぎ キャベツ35g 牛肉15g 和光堂コンソメ お湯 とうもろこし数...
おはようございます 今日は息子への朝ごはんとして ちぎり白パンを作りました 水の...
おはようございます 今日は息子への朝ごはんとして 甘酒ちぎりパンを作りました 前...
1回食 ごはん79g お味噌汁 たら10g 白菜 人参 大根 エリンギ合計20g...
1回食 ホットケーキ にんじん トマト ほうれん草 小松菜 各18g スープ野菜...
おはようございます 今日は無駄に早く目が覚めてしまったので 明日作ろうと思ってい...
1回食 食パン35g 玉ねぎ キャベツ20g 牛肉8g かぼちゃフレーク10g ...