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普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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ジャックスライスゴーダチーズを使って きゅうりを主役にしたサンドイッチを作りまし...
材料: 食パン 8枚切り ジャックスライスゴーダチーズ きゅうり マ...
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