しょうが  ひとくちお節  のレシピと料理アイデア

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁

塩麹パウダーを使って鶏胸肉の唐揚げ弁当 記録用 お弁当 高校生男子弁当 頑張らな...

鶏モモ肉 なす めんつゆ

朝からピカピカ快晴 湿気も余り無くて 適度な風もイイ感じ 蝉の合唱も心地良く 夏...

　

ビールのつまみ二品 たっぷりの油で揚げ焼きにしたナスをショウガ醤油の海へどぼん ...

とってもヘルシーな大豆タンパクを使ったおやつです

明日は健診だから本日ノンアルコールビールにて晩酌 つくねはこれでもかってくらいの...

みっちり筋トレしたので ご褒美ランチ いつもはない マヨネーズトッピングで やっ...

フライパンで簡単にできるプリップリの いか焼き です イカを焼いている時の醤油の...

真ん中にヨーグルトの層を挟んで 爽やかぁ な感じにしてみたよ ん ぇへ

豚こまとピーマンの生姜焼き アサイチより 千切りキャベツ ほうれん草の胡麻和え ...

晩ご飯 豚肩ロースを焼き 砂糖 酒 みりん 醤油 すりおろしにんにく すりおろし...

10 23 水 おしながき 大食品チキンハンバーグのっけ弁当 ポテトサラダ オク...